Met de komst van warmer weer in ons land begint ook het tekenseizoen. Teken zijn kleine beestjes die zich voeden met bloed en ze zijn weer actiever. Hoe herken je ze en wat je kunt doen om jezelf te beschermen.

Teken zijn kleine spinachtige beestjes die in hoog gras, struiken en bosrijke gebieden voorkomen. Ze kunnen zich vasthechten aan mensen en huisdieren, wat risico's met zich meebrengt, zoals de overdracht van ziekten zoals de ziekte van Lyme.

Het is belangrijk om te weten hoe je teken kunt herkennen. Ze zijn vaak klein, donkerbruin of zwart van kleur en hebben acht poten. In het tekenseizoen is het verstandig om extra voorzichtig te zijn wanneer je in de natuur bent, vooral in gebieden met veel begroeiing.

Wat kun je doen om jezelf te beschermen tegen teken? Draag bij voorkeur lange mouwen en broeken als je de natuur ingaat. Gebruik eventueel insectenwerende middelen en controleer jezelf en anderen op teken na een dag in het groen. Vaak kruipen ze in plooien van de huid zoals in ellebogen, liezen, oksels of knieholtes.

Als je een teek op je lichaam vindt, verwijder deze dan voorzichtig met een tekentang. Pak de teek zo dicht mogelijk bij de huid en trek hem langzaam en recht naar boven. Desinfecteer daarna het gebied. Let de komende dagen goed op of er geen rode kring ontstaat rond de plek waar je de teek vond. Dit kan namelijk een begin van de ziekte van Lyme zijn en dan is het beter om zo snel mogelijk naar je huisarts te gaan voor medicatie.

Hoewel teken risico's met zich meebrengen, is het belangrijk om niet in paniek te raken. Met de juiste voorzorgsmaatregelen kun je genieten van de buitenlucht zonder je zorgen te maken over tekenbeten.

Dus, nu je op de hoogte bent van het naderende tekenseizoen, zorg ervoor dat je jezelf beschermt en geniet van al het moois dat de natuur te bieden heeft.