Mindfulness/ontspanningsmiddag

Wil je een betere nachtrust en meer ontspanning in je lichaam en hoofd?

Kom dan vrijblijvend eens mee ontspannen op een vrijdagmiddag van 13.00 tot 15.00 uur.

Plaats: Inloop de Verbinding, Alexberg 2A.

Tijd: vanaf 12.45 uur ben je welkom

Bijdrage: 2 euro.

Data: vrijdag 21 oktober, vrijdag 4 en 18 november, 2, 16 en 30 december.

We doen yoga, meditatie, mindfulnessoefeningen en nog veel meer. Iedereen kan meedoen en na afloop ga je ontspannen het weekend in.

Heb je eerst nog vragen?

Mail gerust: Edith_bakker@hotmail.com